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クラシノオト

食 物 日々のメモ

夜おやつ

夕食後は何も食べないのがいちばんだけど、甘いものが欲しくなった時には、りんごやみかん、ヨーグルトを食べます。


最近のお気に入りはダノンのオイコス。


仕事の時のおやつにすることも。


無脂肪なのでダイエットしているときのおやつにも良さそうです(^^)




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